部落格

每年的新年新希望總是這些

「今年，一定會」

「今年，一定成功」

「今年，我一定會達成」

但是，過了個年，新希望又被各種誘惑悄悄淹沒。其實，不是只有你這樣，你只是個凡人，而凡人擅長的事就是前功未盡、錯失目標。

但在你心中，你對自己還有健康窈窕並充滿活力的期許，其實，這絕對不只是做夢的幻想，而是真實可以達成的夢想。

仙妮蕾德SunFit321計畫提供您一個切實可行的方案，讓您在歡慶新年的同時，依然能有效且輕鬆地執行，並持續到年後，真正落實您的新年新希望。

什麼是SunFit321？

此方案的巧妙之處在於其名稱：SunFit321，代表3款產品、2種方式、1個動機。不同於其他千篇一律的方式，SunFit321是完整且可持續執行的健康窈窕計畫，幫助您實現由內而外的真正改變。

此計畫包含：

3款優質產品：營養、清理與平衡身體健康

2種簡單方式：適合所有人的健身方法，即使是長大後從沒規律運動的人也沒問題。

1個核心動機：就是你的意志力！驅動你想要改變的最終關鍵所在。

首先，讓我們來分析一下這3款營養專家建議的優質產品，可幫助您從「我希望」變成「我可以」。

1. 欣樂即溶飲品

欣樂是一款超級飲品，其含有幫助清潔身體，並且還可補充能量的多種草本植萃，包含：山茶葉、菊花和茉莉花萃取精華調製而成的草本茶飲，可藉由多種植化素來幫助身體自然清理過程、更有效率促進新陳代謝。同時還能補充水份、恢復活力，幫助正常新陳代謝。簡而言之，欣樂透過多種草本植化素幫助您達到清理作用，讓您感覺輕盈、活力充沛、精神煥發。所以，天天飲用、天天維持健康又窈窕！

2. 欣體健蛋白奶昔

這是由豌豆蛋白和米蛋白組成的多功能營養食品，含有人體所需9種必需胺基酸的完整蛋白質。為何使用豌豆蛋白和米蛋白呢？因為豌豆是離胺酸的良好來源，但甲硫胺酸含量較低，而米則恰恰相反，兩者互補，正好達到陰陽平衡的理想狀態！

此外，欣體健蛋白奶昔含有幫助消化的竹纖維和薏仁，薏仁具有許多保健效益，且已在亞洲傳統食養中運用好幾個世紀。

3. 維味基

總是有嗜吃甜食與澱粉的小惡魔在內心悄悄出現，誘惑地說著：「再吃一小塊餅乾沒關係」、「多吃水果有益健康」…等。

餐前維味基可加強幫助糖醣管理，讓您享受甜蜜同時拒絕負擔，每天三餐前5至10分鐘食用2至3顆，不僅能幫助控醣，還可減少吃甜食或澱粉帶來的甜蜜負荷，偶爾品嚐美食也能保持輕鬆無負擔的健康。

現在就立即行動！2種簡單達成的方式

持續執行SunFit321計畫，無需跟隨他人的腳步，只要選擇適合您自己的方法，就可立即開始執行。

方式一：健美窈窕

每天維持30至45分鐘的規律且合適的運動，可以是快走、跳舞，或伸展瑜珈等，強度由個人自行決定，最重要的是須持續不斷，讓身體在每天運動的節奏中暢快舒展，同時搭配使用欣體健蛋白奶昔，每天取代兩餐，另一餐正常攝取均衡飲食，此外，餐前記得食用2至3顆維味基，天天飲用欣樂茶，幫助減低熱量同時促進新陳代謝。

方式二：維持健康

以簡單、靈活且有趣的方式來維持健康，例如每天維持規律的運動30分鐘，可以邊聽喜歡的音樂邊快走或慢跑、參加舞蹈瑜珈健身課等，只要每天有流汗、心跳加速，那就對了。同時搭配使用欣體健蛋白奶昔，每天取代一餐，另外兩餐正常均衡飲食即可。當美食誘惑當前時，請在餐前使用維味基，當然，欣樂還是要天天飲用，維持全身新陳代謝順暢，小口慢飲、細細品味，享受一整天的清新舒暢。

接下來是“動念”

你的動機就是計畫的核心，想要改變的最終關鍵原因。

1 動機

當一堆藉口蜂擁而至、意志力動搖時，你的動機就是推動你繼續執行的力量。你的初衷是你奮力向前的主因，也是找回每天擁有用不完的精力體能、重建照鏡子時的自信，或是擺脫體力不濟和怠惰遲緩的感覺。

你的「動機」是既私密又重要的核心力量，更是不可妥協的堅持。它能將目標轉化為現實，能將「我應該去做」轉化為「我一定做得到」。只要意志堅定，成功便勢不可擋，而SunFit321就是支持你的堅實系統後盾。

因此，讓成功的歡呼喜悅戰勝自我懷疑吧！今年，不是重新開始，而是贏在起跑點上。

請記住，成就真正的你不需等待別人的認可，而是在等待你的行動，這一切就從『Sunfit321 健康窈窕挑戰賽』開始。